Fashion.bg » Мода и красота » хронична умора
хронична умора
Как да се справим с хроничната умора?
Да се събудиш изтощен, да се чувстваш сънлив през целия ден и да усетиш енергиен срив в следобедните часове са признаци на тежка умора, от която се оплаква всеки пети британец (а вероятно и българин). Най-честите причини за това са липсата на сън, пиенето на твърде много кафе и ниските нива на желязо в кръвта.
Мозъчно увреждане вследствие на хронична умора
Хората, страдащи от синдрома на хроничната умора, имат мозъчни аномалии, показва проучване, публикувано в сряда в американското медицинско списание Radiology. Изследването е направено с различни техники на сканиране на мозъка.
За да намалите умората, яжте черен шоколад
Ново проучване показа, че консумацията на черен шоколад може бързо и ефективно да ви отърве от тежки емоционални сривове.
Как да възстановяваме силите си
Природата на синдрома на хроничната умора (СХУ) все още не е достатъчно изучена. Специалистите се затрудняват да обяснят защо толкова много хора страдат от нея и как точно може да се преодолее проблема.
Имунолозите са убедени, че хроничната умора се провокира от вирусите. Специални изследвания показват, че в кръвта на много пациенти, оплакващи се от хронична умора, има висока концентрация на антитела, които имунната система изработва срещу вирусите от групата на херпеса. Практически всички херпес вируси присъстват латентно в организма и не пречат на неговата нормална работа.
