Fashion.bg » Мода и красота » стареене резултати от 11 до 20
стареене резултати от 11 до 20
Удължете живота си с разходки
Всекидневната разходка от дори само 25 минути е в състояние да удължи живота на практикуващите я с до 7 години, твърдят учени. Според проучване редовните разходки намаляват наполовина риска от кончина при инфаркт. Дори и хора, които не са отделяли време за заниманието, докато не са навлезли в седмото си десетилетие, могат сериозно да подобрят здравето си с движение.
Всичко (засега) за вредата от газираните напитки
Днес човечеството консумира повече газирани напитки от всякога - средно 113 литра на човек годишно. Но какво причиняват те на здравето ни? Вестник "Дейли мейл" обобщава резултатите от няколко големи изследвания, проведени в различни държави...
За средата на живот и състоянието на кожата
Представителките на нежния пол, които живеят извън големите градове изглеждат по-млади за по-дълго време, показва ново изследване.
Кожата на жените в града се състарява с 10% повече, отколкото на връстничките им, които живеят на село.
Шепа орехи предпазват мозъка
Има все повече доказателства, че ключът към преодоляването на заболяване, като Алцхаймер, например, е мозъкът да се поддържа активен от началото на средната възраст и да се спазва здравословен хранителен режим със зеленчуци, плодове и ядки.
Как да забавим побеляването на косата
Остаряването е естествен процес както и побеляването на косата. Никой не може да го избегне, но има някои начини за забавяне на процеса, за да можете по-дълго да се наслаждавате на естествения цвят на косата си. Съществуват някои основни съвети за грижа за косата, с помощта на които можете да се забави побеляването й.
Оранжеви храни за крепко здраве
Оранжевите храни имат прекрасни свойства, които намаляват риска от рак. Учените представиха и другите предимства, поради които е препоръчително да се храним с повече оранжеви храни.
Редица изследвания показват, че портокалите намаляват холестерола в кръвта и ускоряват изгарянето на мазнините.
Червените боровинки - природен еликсир за здраве и дълголетие
Експертите са установили, че червените боровинки са еликсир за младост и дълголетие и освен това предпазват организма ни от болести през зимата.
Боровинките съдържат вещества и витамини, които забавят стареенето за дълго време.
Яденето им през зимата е идеален начин за поддържане на имунитета през студените месеци, които наближават.
7 мита за пиенето на кафе
За много от нас чашата ароматно кафе е прекрасен начин за свеж "Старт" на деня.
А и следобед с увлекателно четиво и горещо кафе си е истинска наслада за сетивата!
Кафето е една от най-популярните напитки в света, макар че битуват различни мнения - едни смятат, че е полезно да се пие кафе, други казват, че няма да навреди, а трети - че може да създаде проблеми.
Въпрос на вкус и личен избор е дали ще пиете кафе или не, но тук ще развенчаем някои митове за него, които не са научно обосновани, а всяват безпричинни притеснения у хората.
Младежки вид на кожата и след 40 - седем грешки, които да не допускате
Времето е най-ценният ресурс на човек – то е ограничено и невъзвратимо. Часовникът е тиктакал-тиктакал и вие сте се събудили една сутрин на 40. И ТОВА Е ПРЕКРАСНО! Вече сте зряла, самоуверена, удовлетворена от живота си дама, която е наясно какво иска, какво може и се чувства добре в кожата си.
4 начина да останем млади
Постоянна борба с бръчките, скъпоструващи процедури, пластична хирургия – какво ли не правят жените, за да победят природата и забавят процеса на стареене. Затова колкото по-рано започнете с профилактиката против състаряването на кожата, толкова по-големи са шансовете да останете млади малко повечко.
Независимо какъв тип е вашата кожа, тя има нужда от хидратиране. Това не се свежда само до козметични средства. Начинът да набавите необходимата влага е като изпивате минимум 1,5 л вода на ден като добавка към овлажняващите тоник, крем и околоочен гел.
