Fashion.bg » Мода и красота » резултати
резултати
За консумацията на прясно мляко
Шведското изследване показва, че жените, които пият над три чаши прясно мляко дневно, са изложени на по-голяма опасност от счупване на кости, отколкото дамите, които пият по-малко. Учените предупреждават, че изследването им показва само тенденция и не трябва да се възприема като доказателство, че високата консумация на мляко води до фрактури. Фактори като алкохол и тегло вероятно също играят роля, отбелязват те.
Заложете на бърза диета
Бързите диети са по-ефективни в сравнение с тези, при които се отслабва постепенно, показва ново австралийско проучване.
Откажете цигарите с помощта на йога упражнения
Упражненията за дишане в борбата за спиране на тютюнопушенето не са изобретение на съвременната медицина. Тези движения се използват повече от едно хилядолетие в йогата.
Как да запазим мотивацията си да се храним здравословно?
Новата година настъпи и сигурно много от вас са си обещали през 2014 да се отърват от някои лоши навици и да прибавят полезни такива в ежедневието си.
Започнали сте изпълнението (този път твърдо решение да успеете) на поставените цели - справяте се отлично ден, два, три, но изкушенията дебнат отвсякъде - гости у приятели, имен ден на роднина, рожден ден на колежка. Как да запазите мотивацията си да се придържате към здравословното хранене?
Влиянието на енегрийните напитки върху сърцето
Енергийните напитки, съдържащи голямо количество кофеин, могат да променят начина, по който бие сърцето, предупреждават германски учени.
