Fashion.bg » Мода и красота » пълнозърнест хляб
пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб - ваш съюзник за по-добро здраве и фигура
Както за всяко нещо и по темата дали въобще да се яде хляб или да бъде напълно изключен от менюто, има много защитници и на двете тези. Едни твърдят, че от хляба се пълнее и за да поддържаме добър външен вид не бива дори да си помисляме за него или дори да не припарваме до тестени изкушения.
Мисията възможна: 7 храни за плосък корем
Сезонът на бикините е в разгара си, но често се случва въпреки всевъзможните диети и ограничения да не можем да се похвалим с мечтаното плоско коремче на плажа.За тези, които добросъвестно и упорито са се грижили за тялото си този проблем отпада, а за другите на помощ идват 7 супер храни, които за отрицателно време стопяват проблемите зони.
Перфектната закуска. 8 здравословни идеи
„Закуската изяж сам, обядът раздели с приятели, вечерята подари на врага си“. Това не е просто фраза, а начин на живот.
Диетолозите са категорични, че първото ядене е най-полезно и в никакъв случай не бива да се пренебрегва в името на стройната фигура. Нещо повече, закуската зарежда с енергия и настроение за целия ден – ако е здравословна и питателна разбира се.
Методи за третиране на целулита
Как се образува целулитът? Целулитът е процес, при който се нарушава кръвоснабдяването на тъканта. Причините са заседнал начин на живот и нездравословно хранене. Всичко това води до промяна на състоянието в определените хормонални зони в женския организъм, където се натрупват подкожни мазнини и се задържа лимфна течност.
