Fashion.bg » Мода и красота » обездвижване
обездвижване
Как да се спасим от излишните килограми през зимата?
Когато дойде този сезон, винаги се оплакваме, че трупаме излишни килограми. Дали обаче студеното време е виновно за това? Човек наистина има нужда от малко повече мазна храна, готвено, по-калорично меню. По принцип тялото изразходва повече енергия, докато се затопли. Вероятно затова по-голямата част от хората пълнеят през този сезон. Но има и друго – през зимата седим повече вкъщи, по-обездвижени сме, мързелуваме повечко. Пък и ако не е храната, с какво да си запълваме свободното време? И давай да нагъваме – пуканки, чипс, бисквитки...