Fashion.bg » Мода и красота » добра форма
добра форма
Да се храним за... добро настроение
Спазването на някаква диета е винаги стрес за организма, преди всичко психологически, защото ни се налага да се ограничим от употребата на много храни, които обичаме. Нито една диета няма да бъде полезна и няма да ни позволи да се приближим до желания резултат, ако приемаме само храна, която не ни носи удоволствие. От друга страна точно тези любими продукти обикновено вредят на нашата талия. Какво да направим тогава?