Fashion.bg » Мода и красота » дехидратация
дехидратация
Дехидратацията може да причини тревожност и депресия
Последните изследвания относно връзката между водата и хормоналния баланс показват, че дори 1-2% дехидратация могат да повлияят на основни процеси в тялото като усвояването на хранителните вещества и функциите на отделителната система, а също така да доведат до усещане за тревожност, депресия и стрес.
Дори 1% дехидратация може да наруши мозъчните ни функции
Според последни медицински проучвания*, дори 1% дехидратация оказва отрицателно въздействие както върху настроението, така и върху концентрацията и възможностите ни да се справяме със задачите в ежедневието. Повече от 2% загуба на вода в тялото може да доведе до нарушена краткотрайна памет, да предизвика затруднения с фокусирането и координацията на работните процеси. Ако изпитвате трудности в работата, замислете се дали пиете достатъчно вода през деня. Това може да има ключово значение за ефективното ви представяне в офиса.
Борим вирусите ако пием два литра вода на ден
По данни на Националния център по заразни и паразитни болести, близо 1200 души на ден остават повалени от грип и остри респираторни заболявания у нас. Според статистиката най-застрашено е населението в активна работоспособна възраст между 30 и 64 години.
Лесни домашни рецепти за възстановяване на косата в края на лятото
Заради силното лятно слънце, което дехидратира цялото тяло, обикновено в края на сезона косата ни е слаба, чуплива и без блясък. Затова, ако искаме да имаме красива коса в началото на есента, се налага да направим някои процедури, които ще помогнат за възстановяването и...
Как да се справим с хроничната умора?
Да се събудиш изтощен, да се чувстваш сънлив през целия ден и да усетиш енергиен срив в следобедните часове са признаци на тежка умора, от която се оплаква всеки пети британец (а вероятно и българин). Най-честите причини за това са липсата на сън, пиенето на твърде много кафе и ниските нива на желязо в кръвта.
Солта НЕ е причина за високо кръвно налягане
Авторите на наскоро проведено наблюдение не са забелязали хората с високо кръвно налягане да консумират по-големи количества сол в сравнение с останалите.
Трите основни стъпки към здравето
Както е казал самият Далай Лама: "Човек жертва здравето си, за да изкара пари, после харчи парите си, за да си върне здравето. Толкова се тревожи за бъдещето, че забравя да се наслади на настоящето, като в крайна сметка, не живее нито в настоящето, нито в бъдещето. Живее сякаш никога няма да умре и накрая умира сякаш никога не е живял".
Половината от жените не си махат грима преди лягане
Ново проучване на британските учени показва, че жените си лягат с грим, въпреки честите дискусии колко е вредно това.
Професионална козметика за справяне с проблемната мазна кожа
Справянето с досадния себум може да бъде досадна работа, особено ако имате склонност към бързо омазняване на кожата, която започва да изглежда лъскава, загрубява и се появява акне. Най-добрият начин за справяне с този проблем е използването на специализирана професионална козметика. Вероятно много от вас със сигурност се питат, защо кожата им е добре докато са малки и след влизането в пубертета тя се променя. Това е период в живота на всеки човек, през който тялото се променя и хормоните активизират мастните жлези. Смята се, че това е една предпазна мярка от страна на тялото и особено на лицето, за предпазване от дехидратация.
Нова серия за възстановяване на здравословния баланс на скалпа
През този месец Eucerin® представя на българския пазар нова серия продукти шампоани и тоници без отмиване DermoCapillaire, които са разработени, за да въздействат навременно срещу най-често срещаните проблеми със скалпа, като пърхот, сухота, сърбеж и повишена чувствителност. Тъй като качеството на косата в голяма степен зависи от състоянието на скалпа, Eucerin® DermoCapillaire е серия, която се грижи не само за него, но и за косата.
