Fashion.bg » Мода и красота » вегетарианки
вегетарианки
За по-спокойна бременност - хапвайте риба
Ново проучване показва, че рибата намалява депресията при бременните.
Дори само една порция седмично от вкусната и много полезна храна, намалява чувството на тревожност и рискът от изпадане в депресия за бъдещите майки.
Дамите, които въобще не консумират риба или го правят много рядко, са с 53% по-тревожни през последните месеци от бременността си. Изследването показва още, че вегетарианките, също изпитват с 25% по-високи нива на тревожност при раждането.