Fashion.bg » Мода и красота » бадеми
бадеми
Защо мъжете трябва да консумират повече ядки
Ново изследване , огласено в сряда, показва, че редовната консумация на ядки увеличава броя и здравето на сперматозоидите сред младите мъже, предаде АФП. Участие в проучването са взели здрави и потентни мъже, които редовно похапвали ядки и в резултат на това качеството на спермата им сериозно се покачило.
Нови техники за справяне със стреса
Природата сама е създала редица храни, с които може да се сваля кръвното налягане, твърдят кардиолози.
Яжте бадеми, за да се предпазите от главоболие
Основната съставка на обезболяващите хапчета – сацилин, се съдържа в някои видове ядки като бадемa.
Ядки за здраве
Ежедневното ядене на ядки намалява риска от смъртност от различни заболявания с 20%, установиха учени.
Яжте повече сьомга и орехи против косопад
Както генетиката, така и правилното и балансирано хранене играят важна роля при появата на косопад.
Кожа като коприна: 9 вкусни трика
Ние сме това, което ядем. Затова едва ли е изненада, че ключът към младата и хидратирана кожа се крие в менюто ни. Има много начини да се грижим за лицето и тялото си, но най-лесно е да го правим, докато си похапваме. Ето кои са 9-е храни, премахващи кожните проблеми и несъвършенства!
Нискомаслено мляко
Млечните продукти с нисък процент масленост преливат от Витамин А – вълшебната съставка, творяща чудеса с кожата.
Кои са най-полезните продукти за сърцето
Всеки мечтае за дълъг и щастлив живот, но необходимото условия е доброто здраве. Според диетолозите на първо място трябва да консумирате здравословна храна, за да запазите сърцето си здраво. Експерти по храненето съставиха списък с най-полезните за сърцето продукти.
1. Тъмен шоколад със съдържание на какао над 70%. Трюфели, суфле и дори горещ шоколад могат да бъдат източник на полезни вещества....
Защо са полезни ядките
Ядките са много по-здравословни отколкото се мислеше досега. Въпреки че много от нас избягват да ги консумират заради високото ниво на калории, те са много богати с витамини, минерали и антиоксиданти.
Мазнините, които в изобилие се намират в орехите, бадемите, лешници и други костеливи плодове намаляват рисковете от някой видове рак, намаляват нивото на лошия холестерол, запазват кръвоносните съдове и ускоряват зарастването нарани. Ядките се препоръчват и на хората, които се занимават с тежка физическа работа.