Fashion.bg » Мода и красота » апетит
апетит
Протеини и аминокиселини за отслабване за жени
Всеки запален спортист, а и не само – всеки човек спортуващ редовно за здраве и самочувствие, неминуемо се е срещал с редица спорове относно прием на протеин. Теориите и мненията за него са толкова крайни, че понякога са абсурдни, твърдят от сайта bg-fitness.com.
Не на апетита - аромaтерапия с грейпфрут
Ако сте опитвали безброй диети и нито една до сега не е постигала значителни резултати, опитайте ароматерапия.
Отслабнете с помощта на етерични масла
Според ароматерапевти вдишването на етерични масла може да потисне апетита и да ускори свалянето на излишните килограми. "Етеричните масла имат огромно влияние във всекидневието ви. Те могат да подобрят настроението ви, да ви помогнат да се отпуснете или точно обратното – да обострят концентрацията ви. Според последните проучвания ароматерапията може да е от помощ и при отслабването.
Омразните два-три килограма
Лятото е в разгара си и искате да свалите някое друго килце? Нямате нужда от драстични и строги диети, а от лек хранителен режими умерена физическа дейност. По този начин ще се разделите с две-три килца и ще възстановите фигурата и самочувствието си.
Ягоди за младост и сияйна усмивка
Освен че имат апетитен вид и аромат, ягодите са много хранителни и полезни за вашето здраве.
Те са наистина здравословна и нискокалорична храна, която стимулира работата на черния дроб и бъбреците и подобрява изхвърлянето на течности от организма.
Ключът към дълголетието зависи от пола
Оказва се, че лошият сън е основен рисков фактор за представителите на силния пол. Той води след себе си затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови проблеми, исхемична болест на сърцето и други.
За жените, добрият сън е от значение само ако менюто им включва достатъчно количество витамин В6, който се съдържа в месото, бананите, шам-фъстъка и чесъна.
Диетичните напитки като причина за напълняване
"Привържениците на течности без захар са привърженици и на по-апетитни и големи закуски", сочат резултатите от американско изследване.
Изследователите откриха, че подсладителите нарушават контрола на сладките сензори в мозъка и по този начин му пречат да изпраща сигнали до тялото за точното количество храна от което се нуждае. В резултат, консумацията на подобни напитки увеличава хранителния прием.
Редовен сън за стройна фигура
Ако искате да отслабнете, но не сте почитатели на фитнеса, резултатите от ново изследване могат да се окажат приятна алтернатива.
Оказва се, че хората, които се събуждат и си лягат по едно и също време всеки ден, са по-стройни от тези с нередовен сън.
Сексът увеличава женския бюст, но честото му практикуване води до напълняване
Освен всички удоволствия, които любовта дава на хората, сексът е полезен за здравето, както нищо друго на света. Научни изследвания доказаха, че плътските ласки увеличават размера на женските гърди.
На първо място добре известно е, че правенето на любов повдига настроението. Според учените балансираният сексуален живот е гаранция за добро здраве. Сексуалната активност е от първостепенно значение и за психичното здраве. В леглото жените подобряват тена и блясъка на кожата си.
Мъжете по-лесно контролират апетита от жените
Мъжете контролират по-лесно апетита от жените. Това показват резултатите
от изследване на американски медицински екип.
Групата учени под ръководството на д-р Джин-Джек Ванг стигна до това заключение
след като записа промените в мозъка на 13 жени и 10 мъже в различни ситуации
свързани с храната. Става въпрос за хора дс перфектно здраве, нормално телосложение
и които никога не са имали проблеми с храненето.