Fashion.bg » Мода и красота » плуване
плуване
Как да изгорим лесно калории и да свършим нещо полезно едновременно
Специалистите изчислиха колко калории могат да бъдат изгорени при обичайните домашни задължения, съобщи „Дейли мейл“.
Ключът към здравословния живот
Дните без телевизия трябва да се превърнат в нещо редовно, за да се насърчават хората да бъдат по-активни и на се намали затлъстяването, съветват от британския Национален институт за здраве и клинични постижения (НИЗКП).
Гимнастика за бременни - как, кога и защо
Съществуват противоречиви мнения за това, дали е полезно да се практикува гимнастиката на бременни. Представяме ви някои съвети за това, какви точно упражнения и какви спортове са полезни за вас и вашето бебе по време на бремеността.
Slazenger - спортни стоки с доказано качество
Slazenger е британска марка за спортна екипировка, продавана по целия свят. Основана е през 1881 г., а корените и могат да се търсят още в далечната 1810 г. и днес е едно от най-старите имена в сферата на спорта, оцеляло във времето.
През годините брандът е произвеждал и предлагал разнообразни стоки - от тенис ракети и спортно облекло до принадлежности за голф и пушки. Но може би най-смелото им решение е да се впуснат в производството на топки за тенис и износа им по целия свят.
Как да се предпазим от спазми във водата
Тези, които се занимават с плуване, знаят, че никой не е застрахован от спазми във водата. Ако това се случи докато сме в басейна, трябва само да се доберем до душа и да се стоплим.
Но ако сме в морето или реката...
Мускулните спазми възникват поради редица причини: непроизволно съкращаване на мускулите, съпроводено с рязка болка, недостиг на калий или калций в организма, нарушени обменни процеси, остеохондроза на гръбнака, когато се нарушава нервната циркулация и кръвоснабдяването на мускулите и т.н.
