Fashion.bg » Мода и красота » хранене

хранене

Задължителните здравословни храни в нашето меню


Задължителните здравословни храни в нашето менюЧесто живеем с мисълта, че да се храним здравословно, непременно е скъпо. Разбира се, за да бъде здрав човек е необходимо да намери добрия баланс между забързаното ни и натоварено с липса на време ежедневие, с време за спортуване, срещи с хора, които ни влияят положително, време за почивка и за самите нас. Понякога дори грижата за най-близките ни хора ни отвлича от необходимостта да се грижим за себе си, без да си даваме сметка, че нашето здраве, вътрешен комфорт и усмивки по лицата ни, са също толкова важни за тях, колкото и техните за нас. Важно е да осъзнаем, че грижата за нас е отговорност, а не егоизъм, споделя Севда Димитрова от Мастър Шеф. Ето, кои са и задължителните здравословни храни, съобщават от foodpanda.

подробно...


Коафьорът Наско Папазов: Неправилното миене на косата я уврежда


Коафьорът Наско Папазов: Неправилното миене на косата я увреждаПоддържането на хигиената на кожата на скалпа и косата ни е нещо, което всеки смята, че прави правилно, но дали е така? Съществува средноаритметична норма, базирана на това как протичат отделянето на хидролипиден капитал (себум и пот) и замърсяването от външни фактори. При жените е два пъти седмично, а при мъжете три пъти, но това не бива да бъде прието като закономерност. Косата и кожата на скалпа трябва да бъдат измити тогава, когато има нужда, т.е. винаги когато са замърсени, като е необходимо да се избягва измиването им, когато не са, за да се поддържа едно нормално ph на кожата на главата.

подробно...


Подобрения в храненето за по-дълъг живот


Подобрения в храненето за по-дълъг животМалки положителни промени в хранителните навици, могат сериозно да повлияят върху продължителността на живота, смятат учени. В изследването, публикувано в американското медицинско издание „Ню Ингланд Джърнъл ъф медисин“ се посочва, че здравословно хранене в продължение на поне 12 години, намалява отчетливо смъртността от сърдечно-съдови заболявания. Учените от Харвардския университет анализират връзката между промяната в храненето на 74 000 пълнолетни в продължение на 12 години и риска за тях да починат от сърдечно-съдово заболяване.

подробно...


Топ 7 храни, които подсилват организма


Топ 7 храни, които подсилват организмаИзвестно е, че здравословното хранене, богато с хранителни минерали влияе благоприятно върху целия организъм.

подробно...


Искате ли да отслабнете?


Искате ли да отслабнете?Реших да ви разкажа подробно как обикновено преминават прегледите при мен, защото предполагам, че много от читателите ще намерят отговорите на доста въпроси, които сами биха искали да ми зададат. Надявам се да им бъда полезна.

подробно...


От какво най-вече трупат килца мъжете?


От какво най-вече трупат килца мъжете?Мъжете по принцип са искрени. Когато влязат в кабинета ми, не го усукват: „Аз не ям, а напълнявам. Чудя се защо!” Просто си признават – ям и пия, затова съм дебел.

подробно...


Има ли предел на възрастта, в която можем да отслабнем


Има ли предел на възрастта, в която можем да отслабнемЧесто ме питат дали някой не е твърде възрастен, за да пази диета? Или пък трябва ли едно дете да се подлага на хранителен режим? Тоест, има ли предел на възрастта, при който можем да отслабнем трайно, но здравословно.

подробно...


Какво трябва да знаем за глутена в храните


Какво трябва да знаем за глутена в хранитеВсе по-често се говори за глутена в храните. Специалистите съветват всички, които са предразположени към глутенова ентеропатия да го изключат напълно от менюто си. Но какво всъщност представлявай той и кои са щетите, които може да нанесе на тялото и цялостното здравословно състояние на организма?

подробно...


Консумацията на моркови - ключ към доброто зрение


Консумацията на моркови - ключ към доброто зрениеИма много митове, които родителите използват всеки ден, за да накарат децата си да се хранят здравословно. Всички сме чували: "една ябълка на ден държи доктора далеч от мен", "спанакът ще ви направи силен като Попай" и "яденето на моркови помага да гледате в тъмно ". От foodpanda, разгледаха няколко теории дали наистина консумацията на моркови, подобрява зрението на човек. И все пак зайците не виждат добре в тъмното, независимо от приетото количество моркови.

подробно...


Пшеница или Лимец?


Пшеница или Лимец?"Малко в страни от вниманието остава въпросът дали наистина отглеждането на доста по-ниско продуктивните древни култури не би могло да доведе до по-сериозно нарушаване на екологичния баланс поради причината, че отглеждането им налага използването на по-големи площи и повече ресурси".

подробно...



Изберете страница:  « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече