Fashion.bg » Мода и красота » фосфор

фосфор

Фъстъците и орехите - естествените стимуланти за нашия мозък


Фъстъците и орехите - естествените стимуланти за нашия мозъкЕжедневната консумация на фъстъци и орехи повишава честотата на мозъчните ритми, свързани с познавателните процеси.

подробно...


Ядливите кестени - богатството на есента


Ядливите кестени - богатството на есентаКестенът е от семейство Букови и е бил известен още на първобитните хора, тъй като овъглени кестени са били намерени в селища от каменната и бронзовата ера. Смята се, че до 5 век пр. н. е. кестени са се отгелждали само в Мала Азия и Гърция, а от там са се разпространили по цялото Средиземноморие и Южна и Централна Европа. Те са били едни от главните хранителни източници в цели региони на Европа. От сушените кестени са приготвяли брашно, неотстъпващо по питателност на пшеничното. Обикновено са го смесвали с ръжено, пшенично, а по-късно и с царевично брашно и са приготвяли хляб и сладкиши. След като са пренесени картофите, кестените са останали на заден план в храната на хората и животните.

подробно...


Още факти за един от най-универсалните продукти - яйцето


Още факти за един от най-универсалните продукти - яйцетоЗнаете ли, че яйцето е обявено за един от най- универсалните продукти. То се приема самостоятелно, сварено или сурово, може да участва в закуската, салатата, супата, основното и десерта. Освен, че е универсален продукт, то е и много полезно за консумация, но и за външно приложение в маските ни за лице и коса. Съдържа етерични протеини и е свързващо вещество в много рецепти. Но какво не знаете за яйцата, ви разказват от foodpanda.

подробно...


Яжте бадеми, за да се предпазите от главоболие


Яжте бадеми, за да се предпазите от главоболиеОсновната съставка на обезболяващите хапчета – сацилин, се съдържа в някои видове ядки като бадемa.

подробно...


7 причини да започнете да ядете яйца редовно


7 причини да започнете да ядете яйца редовноДа включите повече яйца в хранителния си режим може да ви зареди с енергия напълно здравословно. Ако не сте от тези, които си хапват яйца редовно, ето седем причини защо да започнете да го правите...

подробно...


Бобът намалява с 35% риска от диабет


Бобът намалява с 35% риска от диабетНай-употребяваната и обичана храна в българската кухня е бобът (стар зрял боб). Този зеленчук произхожда от Америка и е пренесен в Европа след петнадесети век. По нашите земи той се засява едва от 300 години.

От десетилетия се знае, че бобовите култури имат изключително нисък глюкозен индекс и са претъпкани с фитохимикали, съединения, които се срещат само в растенията.

подробно...


Бананите - едно полезно творение на природата


Бананите - едно полезно творение на природатаБананите са едни от най-полезните творения на природата. Ненапразно още от векове в Индия, Китай и Малайзия бананите са считани за свещен плод поради способността им да възвръщат силите на организма. Именно от там този екзотичен плод е пренесен в Централна и Южна Америка още през 16-ти век.

Бананът, за учудване на мнозина, не расте по палмите, а е вид трева, от семейството на лилиите, орхидеите и палмите, напомняща на палмови клони. Най-благоприятното място за растежа им са гъстите джунгли, които ги предпазват от силни ветрове и силно слънце. Гроздовете се берат зелени и узряват по време на транспорта.

подробно...


Полезните свойства на кестена


Полезните свойства на кестенаКестените имат висока калорична и енергийна стойност, но тъй като са твърди, съдържат сапонини и имат тръпчив вкус, те не могат да се консумират сурови. Когато се сварят или опекат, част от нишестето се хидролизира до захари и те придобиват сладникав приятен вкус и аромат.

Кестените се препоръчват при възрастни, изложени на големи физически и умствени натоварвания. Кестенът е изключително полезен и за нервната система. Неговата комбинация от калций и фосфор укрепва зъбите и костите. Благоприятно за организма е ниското му съдържание на мазнини и изобилието от витамин А, B и C.

подробно...


За съблазнителни устни със сензационен екзотичен аромат на Dragon Fruit


За съблазнителни устни със сензационен екзотичен аромат на Dragon FruitНовият балсам за устни от NIVEA - NIVEA Lip Care Dragon Fruit, е най-екзотичният член на колекцията Star Fruits. Той се грижи за устните, като им осигурява дълготрайна хидратация и UV защита. NIVEA Lip Care Dragon Fruit съдържа искрящи сребърни пигменти за блестящ вид и придава на устните съблазнителен вид.

Защо на опаковката на новия NIVEA Lip Care Star Fruits има дракон? Дали не пази съблазнително сладкия аромат на новия стик Dragon Fruit? Напълно възможно!

подробно...


Предозирането с витамини и минерали е опасно за здравето


Предозирането с витамини и минерали е опасно за здраветоЕвропейската агенция по безопасност на храните са пореден път предупреди да се внимава с хранителните добавки и витамините. От там напомнят че предозирането с витамините и минералите може да е доста опасно за здравето.

В някои случаи, дори може да предизвика рак. През зимата явно доста хора се презастраховат, като пият повече синтетични витамини и минерали. Затова е важно да знаят мярката. Една две ябълки на ден, или едно киви, един портокал или две мандарини. Те са напълно достатъчни за организма. Доц. Донка Байкова - заместник-председател на Дружеството по хранене и диететика каза, че по този начин ние ще приемем всичките наши биологично активни вещества, витамините, минералите антиоксидантите, които са ни необходими, за да поддържаме една добра имунна защита на организма.

подробно...



Изберете страница:  « 1 2 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече