Fashion.bg » Мода и красота » стрес

стрес

Прекомерната консумация на сол води до чести събуждания през нощта


Прекомерната консумация на сол води до чести събуждания през нощтаПрекомерната консумация на сол е свързана с честите събуждания през нощта с позиви за уриниране, откриха японски учени, цитирани от ВВС.

подробно...


Защо масово майките пропушват отново след като родят?


Защо масово майките пропушват отново след като родят?"Изяснихме, че много жени смятат цигарите за удобен и работещ начин за справяне със стреса. Освен това дамите вярват в това, че физиологичните изменения, които са преживели след раждането, са ги накарали да запалят отново и че вече е изчезнала необходимостта да се пази плода от негативните последствия от тютюнопушенето".

подробно...


Ползите от йогата за вашето тяло


Ползите от йогата за вашето тялоПолзите от йогата са както моментно удоволствие от физическите усилия, така и последвалата постепенна трансформация на вашето тяло и дух. В света на фитнеса тялото и духа са неделима част. Твърде много време, прекарано в тренировки и прекалено малки резултати може да бъде наистина обезкуражаващо, а монотонните седмични рутини могат да доведат до демотивиращ застой. Благодарение на йога упражненията можете да промените физическия и менталния си капацитет бързо, същевременно подготвяйки духа и тялото си за дългосрочно здраве.

подробно...


Йога: "Единственият, който знае как да бъдеш щастлив си ТИ"


Йога: "Единственият, който знае как да бъдеш щастлив си ТИ""Трябва да спрем с това гонене от мисъл в мисъл, с това люшкане през цялото време, да спрем да оставяме собствените ни мисли да ни затискат и да ни стресират. За това казват, че йога премахва стреса, защото той идва не от реални ситуации, а от наши вътрешни мисли. Не от това, че сме срещнали лъва на пътечката, а за това, че си мислим, че ще го срещнем. Йога е умението, с което не виждаме тези измислени истории и оставаме само с реалните"

подробно...


Ralph Lauren пусна смарт тениска


Ralph Lauren пусна смарт тенискаТениски за фитнес, които могат да се свързват с "умни" устройства, създадени от корпорацията на Ralph Lauren, излизат на пазара след броени дни, на 27 август. Дизайнерът е известен с постиженията си в модата в съчетание с използването на най-новите технологии и материалите.

подробно...


За ползите от четенето за удоволствие


За ползите от четенето за удоволствиеПроучване в Германия през 2014 г., при което деца на възраст между 7 и 9 години са включени в специална литературна програма, показва, че четенето води до по-добро разбиране на емоциите и по-доброто им изразяване с думи. Учени от САЩ през 2008 г. стигат до извода, че четенето и разговорите за книги водят до изграждане на социална идентичност при младежите.

подробно...


Нови техники за справяне със стреса


Нови техники за справяне със стресаПриродата сама е създала редица храни, с които може да се сваля кръвното налягане, твърдят кардиолози.

подробно...


Непълноценното хранене и стресът влияят зле и на кожата


Непълноценното хранене и стресът влияят зле и на кожатаНебалансираното хранене, стресът и замърсяването са увеличили с 200% случаите на акне при възрастните хора, показват официални данни.

подробно...


Защо да изберем танците пред фитнеса


Защо да изберем танците пред фитнесаАко искате да поддържате тонусът на тялото си, то определено заложете на танца. Какво по-приятно от това?

подробно...


Справете със стреса за 90 секунди: Дихателна техника 4-7-8


Справете със стреса за 90 секунди: Дихателна техника 4-7-8"Практикувано редовно, съзнателното дишане може да бъде успокояващо и енергизиращо и дори може да помогне при свързани със стреса здравословни проблеми, вариращи от пристъпи на паника до хранителни разстройства", казва създателят на упражнението д-р Андрю Уейл (на снимката) - световно признат лидер и пионер в областта на интегративната медицина - лечебен подход, ориентиран към здравеопазването, който обхваща тялото, ума и духа.

подробно...



Изберете страница:  « 1 2 3 4 5 6 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече