Fashion.bg » Мода и красота » стрес
стрес
Коафьорът Наско Папазов: Неправилното миене на косата я уврежда
Поддържането на хигиената на кожата на скалпа и косата ни е нещо, което всеки смята, че прави правилно, но дали е така? Съществува средноаритметична норма, базирана на това как протичат отделянето на хидролипиден капитал (себум и пот) и замърсяването от външни фактори. При жените е два пъти седмично, а при мъжете три пъти, но това не бива да бъде прието като закономерност. Косата и кожата на скалпа трябва да бъдат измити тогава, когато има нужда, т.е. винаги когато са замърсени, като е необходимо да се избягва измиването им, когато не са, за да се поддържа едно нормално ph на кожата на главата.
Прекомерната консумация на сол води до чести събуждания през нощта
Прекомерната консумация на сол е свързана с честите събуждания през нощта с позиви за уриниране, откриха японски учени, цитирани от ВВС.
Защо масово майките пропушват отново след като родят?
"Изяснихме, че много жени смятат цигарите за удобен и работещ начин за справяне със стреса. Освен това дамите вярват в това, че физиологичните изменения, които са преживели след раждането, са ги накарали да запалят отново и че вече е изчезнала необходимостта да се пази плода от негативните последствия от тютюнопушенето".
Ползите от йогата за вашето тяло
Ползите от йогата са както моментно удоволствие от физическите усилия, така и последвалата постепенна трансформация на вашето тяло и дух. В света на фитнеса тялото и духа са неделима част. Твърде много време, прекарано в тренировки и прекалено малки резултати може да бъде наистина обезкуражаващо, а монотонните седмични рутини могат да доведат до демотивиращ застой. Благодарение на йога упражненията можете да промените физическия и менталния си капацитет бързо, същевременно подготвяйки духа и тялото си за дългосрочно здраве.
Йога: "Единственият, който знае как да бъдеш щастлив си ТИ"
![Йога: "Единственият, който знае как да бъдеш щастлив си ТИ"](http://cdn.fashion.bg/img15/Yoga-Happiness-1_m.jpg "Йога: "Единственият, който знае как да бъдеш щастлив си ТИ"")
"Трябва да спрем с това гонене от мисъл в мисъл, с това люшкане през цялото време, да спрем да оставяме собствените ни мисли да ни затискат и да ни стресират. За това казват, че йога премахва стреса, защото той идва не от реални ситуации, а от наши вътрешни мисли. Не от това, че сме срещнали лъва на пътечката, а за това, че си мислим, че ще го срещнем. Йога е умението, с което не виждаме тези измислени истории и оставаме само с реалните"
Ralph Lauren пусна смарт тениска
Тениски за фитнес, които могат да се свързват с "умни" устройства, създадени от корпорацията на Ralph Lauren, излизат на пазара след броени дни, на 27 август. Дизайнерът е известен с постиженията си в модата в съчетание с използването на най-новите технологии и материалите.
За ползите от четенето за удоволствие
Проучване в Германия през 2014 г., при което деца на възраст между 7 и 9 години са включени в специална литературна програма, показва, че четенето води до по-добро разбиране на емоциите и по-доброто им изразяване с думи. Учени от САЩ през 2008 г. стигат до извода, че четенето и разговорите за книги водят до изграждане на социална идентичност при младежите.
Нови техники за справяне със стреса
Природата сама е създала редица храни, с които може да се сваля кръвното налягане, твърдят кардиолози.
Непълноценното хранене и стресът влияят зле и на кожата
Небалансираното хранене, стресът и замърсяването са увеличили с 200% случаите на акне при възрастните хора, показват официални данни.
Защо да изберем танците пред фитнеса
Ако искате да поддържате тонусът на тялото си, то определено заложете на танца. Какво по-приятно от това?
Изберете страница: « 1 2 3 4 5 6 »
