Изберете страница « 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 »

Кафето бори пролетната умора

Според публикация в Американския Журнал по клинично хранене кафето е на шесто място сред първите 50 храни, съдържащи антиоксиданти. Класацията се основава на количеството антиоксиданти, които се намират в една типична порция. Само някои плодове и орехите съдържат повече антиоксиданти на порция от кафето.

подробно...

14 ЗЛАТНИ ПРАВИЛА, за да владеете очната линия до съвършенство

1. Почистваме очния контур с клечка за уши, напоена с изворна вода: тя не оставя мазен слой върху кожата за разлика от продукта за отстраняване на грим.

2. Работи се върху чист клепач (без пудра, без фон дьо тен, без продукт срещу тъмни кръгове): това оптимизира плъзгането и издръжливостта.

3. Ако действително има нужда от нанасянето на продукт срещу тъмни кръгове, той се поставя преди това, като се избягва непосредственият контур на окото.

подробно...

Кои са най-полезните продукти за сърцето

Всеки мечтае за дълъг и щастлив живот, но необходимото условия е доброто здраве. Според диетолозите на първо място трябва да консумирате здравословна храна, за да запазите сърцето си здраво. Експерти по храненето съставиха списък с най-полезните за сърцето продукти.

1. Тъмен шоколад със съдържание на какао над 70%. Трюфели, суфле и дори горещ шоколад могат да бъдат източник на полезни вещества....

подробно...

Да защитим кожата на ръцете си през зимата

Сухата и напукана кожа на ръцете през зимата е доста често срещан проблем, както при жените, така и при мъжете. За да имате гладка и мека кожа по всяко време на годината, трябва да спазвате следните съвети:

1. През зимния период носете винаги ръкавици, дори, когато става въпрос за 10 минутно излагане на ръцете на студ.

2. Ако не разполагате със съдомиялна машина и ви се налага всекидневно да миете съдовете вкъщи, за препоръчване е да използвате гумени ръкавици. Малко по – неудобно е, но с времето се свиква.

подробно...

Какво е по-добре да не правите в началото на 2012 г

През първите няколко дни от новата година всеки си мисли какво ново трябва да направи, но има някои неща, които не се препоръчват, обясниха психолози.

Опитайте се да стоите далеч от социалните мрежи. Много жени мечтаят да въведат ред в гардероба си, но първите няколко дни от новата година не са подходящото време да го направите, освен ако не искате в пристъп на паника да изхвърлите всичките си дрехи. Не започвайте диета, а се насладете добре на обилната храна, която засипва трапезата около празниците. Достатъчно е да знаете кога да спрете, за да не преяждате.

подробно...

Подари си щастливо утро... дори, когато става въпрос за ходене на работа

* Пет съвета за слънчево и щастливо утро в мъгливите зимни дни!

1. Подберете подходяща мелодия за алармата на телефона си. Нека е нещо весело, което ви напомня за хубави моменти, да е достатъчно раздвижено, за да не ви унесе в блажен сън отново... Продължете с музиката и след като станете. Не се залепяйте за телевизора, нетърпеливи да чуете какво ново се е случило в света, докато сте спали. Обикновено не се съобщава за хубави неща.

Пуснете любима песен, любима група или изпълнител, насладете се на музиката, докато се обличате, гримирате... А защо не така, че и съседите да разберат, че тръгвате за работа!

подробно...

Лукс в грижата за кожата и косата

Подмладяването и висококачествената грижа отдавна не са запазена територия само за лицето, защото всяка част от тялото ни се нуждае от внимание, а понякога и от специална, луксозна грижа.

Съществуват различни подмладяващи продукти с екстракт от злато и всички знаем, че от незапомнени времена то е символ на лукса. През античността на благородния метал се приписват лечебни свойства, които бързо го превръщат в съществена част от разкрасяващите и терапевтични процедури.

подробно...

Усмихнати и през зимата

Предлагаме ви трети вариант на това как бихте могли да си направите цвете от подръчни материали. Този начин е за предпочитане ако платът, с който разполагате е от памук или друга по – плътна тъкан.

Като за начало отрежете едно правоъгълно парче плат, което да е с ширина около 10см и с дължина според блузата или полата, която ще използвате за целта.
Прегъвате на две и тропосвате.

подробно...

Как да украсим сами скучната чанта

Предлагаме ви още една идея как да разнообразите вашата дреха или чанта . В предишна статия ви показахме как да си направите цвете. Сега ще ви покажем друг вариант на такъв аксесоар. Създаването на това цвете отнема сравнително малко време.

Необходими са подходящ плат, картон за направата на шаблони, конец и игла, ножица и минимални умения за ръчно шиене.

подробно...

Ново ефикасно средство в борбата срещу бръчките

Изглаждащият кожата гел-серум NIVEA VISAGE Q10plus е част от доказаната серия на NIVEA Visage за ефективно премахване на бръчките и фините линии. Леката гел-формула с естествения за кожата мощен коензим Q10 и хиалуронова киселина моментално изглажда повърхността на кожата, като й придава усещане за копринена мекота и нежност.

Кожата се нуждае от големи количества енергия за редуциране на бръчките и предотвратяване появата им. Най-новият продукт от серията NIVEA VISAGE - изглаждащият кожата гел-серум NIVEA VISAGE Q10plus е специално разработен, за да се бори упорито срещу бръчките и фините линии.

подробно...