Fashion.bg » Мода и красота » навик

навик

Здравословен сън = тънка талия


Здравословен сън = тънка талияНово изследване на британски учени от Лийдс показва, че сред всички опасности, свързани с липсата на сън, по-широката талия се оказва сред най-пренебрегваните рискове. Проучване, публикувано в сп. PLUS One, разглежда съня и хранителните навици на повече от 1600 възрастни мъже и жени.

подробно...


Как да поддържаме кожата си сияйна и чиста


Как да поддържаме кожата си сияйна и чистаВсяка жена има навици за поддържане на външния си вид, без да предполага, че някои от тях вредят на кожата. Своите съвети по темата даде Кристи Кид, дерматолог от Бевърли Хилс, лицензиран естет за грижа за кожата, чиито клиентки са Кендъл и Кайли Дженър.

подробно...


Защо масово майките пропушват отново след като родят?


Защо масово майките пропушват отново след като родят?"Изяснихме, че много жени смятат цигарите за удобен и работещ начин за справяне със стреса. Освен това дамите вярват в това, че физиологичните изменения, които са преживели след раждането, са ги накарали да запалят отново и че вече е изчезнала необходимостта да се пази плода от негативните последствия от тютюнопушенето".

подробно...


Три ключа за здравословно и трайно отслабване


Три ключа за здравословно и трайно отслабванеДумата диета обикновено се възприема като временна промяна в храненето, при която се намалява значително приема на калории. Тази нагласа автоматично извиква неприятни асоциации у човека, който ще се подлага на диетата, защото тя се свързва с лишаване от различни удоволствия (например сладки изкушения). Тази негативност може да бъде избегната, ако в термина "диета" се вложи по-разумно значение - навик за здравословно хранене за дълго време, който наистина дава резултати.

подробно...


Откажете цигарите с помощта на йога упражнения


Откажете цигарите с помощта на йога упражненияУпражненията за дишане в борбата за спиране на тютюнопушенето не са изобретение на съвременната медицина. Тези движения се използват повече от едно хилядолетие в йогата.

подробно...


Пушачи срещу непушачи


Пушачи срещу непушачиХората, които пушат, са изправени пред по-голям риск от тревожност и депресия. Функциите на техните бели дробове са намалени, затова могат да извършват по-малко физически упражнения. Пушачите се чувстват по-уморени от хората, които не пушат.

подробно...


Ментоловите цигари по-трудни за отказване


Ментоловите цигари по-трудни за отказванеИзследване, поръчано от здравните власти в САЩ,показа, че е по-трудно да се спрат ментоловите цигари, отколкото другите.

подробно...


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече