Най - резултатните диети !?

Каква е “най-добрата” диета? Това без съмнение е често задаван въпрос. За най-добра някои считат най-нискокалоричната диета, чийто “връх” несъмнено е лечебното гладуване. Други - нискокалоричната диета, но с пълноценно съдържание на белтъчини, витамини, микроелементи и намаляване на количеството мазнини и въглехидрати.

Съществуват режими, които съдържат пълноценно количество мазнини и белтъчини, изключвайки въобще въглехидратите. В други диети белтъчините са над нормата, но пък няма мазнини, а въглехидратите са почти в норма.

подробно...

Красота и здраве от морето

Преди повече от 2400 години египтяните излекували древногръцкия философ Платон от струпеи, обхванали цялото му тяло с морска вода. Легендата разказва, че той, облекчен от болестта си, възкликнал: “Морето измива от човека всички негови страдания!”
Морската вода действително е в пълна хармония с човешкото тяло, защото всичките 112 елемента от Менделеевата таблица, които са в морската вода, са и в човешкия организъм. Може да се каже, че ние сме аквариум, но с морска вода. А водораслите, едно истинско чудо на природата, се изучават от науката като живи медикаменти, повече от 40 години. Учените са установили, че в 1 kg водорасли се съдържа такова количество минерали, микроелементи в органична форма, аминокиселини и фитохормони, колкото в 100 000 l морска вода! В най-големите лаборатории в света от изследваните 25 000 вида водорасли са отделени 15, подходящи като хранителни добавки и активни компоненти, влагани в козметиката.
Така наречената “таласо” козметика (от thalassa – море на гръцки) е развиващо се направление за интензивна грижа, лечение на кожата и моделиране на тялото, на базата на съдържащите се във водораслите минерални вещества, микроелементи, витамини А, В1, В5, В12, С, Е, провитамин Д, пигменти, захари.

подробно...