Fashion.bg » Мода и красота » меню

меню

Задължителните здравословни храни в нашето меню


Задължителните здравословни храни в нашето менюЧесто живеем с мисълта, че да се храним здравословно, непременно е скъпо. Разбира се, за да бъде здрав човек е необходимо да намери добрия баланс между забързаното ни и натоварено с липса на време ежедневие, с време за спортуване, срещи с хора, които ни влияят положително, време за почивка и за самите нас. Понякога дори грижата за най-близките ни хора ни отвлича от необходимостта да се грижим за себе си, без да си даваме сметка, че нашето здраве, вътрешен комфорт и усмивки по лицата ни, са също толкова важни за тях, колкото и техните за нас. Важно е да осъзнаем, че грижата за нас е отговорност, а не егоизъм, споделя Севда Димитрова от Мастър Шеф. Ето, кои са и задължителните здравословни храни, съобщават от foodpanda.

подробно...


Намалете килограмите без да се лишавате от любими храни


Намалете килограмите без да се лишавате от любими храниПреяждането може да е предизвикано от факта, че големите чаши и чинии ни карат да смятаме предлаганите порции храна и напитки за прекалено малки.

подробно...


Прочистване на организма с ленено семе


Прочистване на организма с ленено семеПреди да се пристъпи към лечение на каквото и да било заболяване е добре първо да се извърши прочистване на организма от натрупаните токсини - черният дроб, жлъчката и червата се нуждаят от "измитане" - а то ще помогне на тялото да се освободи и от натрупаните излишни мазнини и килограми. Консумирането на 1 до 3 супени лъжици смлени ленени семена дневно в рамките на 3 седмици е отличен начин да избавите организма си от отровите.

подробно...


Обогатете менюто си с повече фибри


Обогатете менюто си с повече фибриДиетата с високо съдържание на фибри удължава живота, показва ново проучване с участието на близо един милион души.

подробно...


Златка Димитрова минава на пълен пост


Златка Димитрова минава на пълен постОт 15 ноември официално започнаха Коледните пости. В България, през последните години, все повече хора спазват строги режими на хранене без продукти от животински произход преди празниците, с цел пречистване на душата и тялото. Личните причини за постене сред обществото са различни – от спазване на християнската традиция до поредния повод за пречистване от натрупаните в организма токсини.

подробно...


Как мястото ни в ресторанта влияе на избора ни на ястия?


Как мястото ни в ресторанта влияе на избора ни на ястия?Ако сте на диета, следващия път, когато хапвате навън, сядайте до прозореца.

подробно...


Плодче си хапнете и здравето си опазете


Плодче си хапнете и здравето си опазетеПрисъствието на дори само едно или две парчета плод в хранителния режим намалява риска от мозъчен удар с до 40%, показва ново изследване на Университета в Оксфорд.

подробно...


Храните, които уголемяват бюста


Храните, които уголемяват бюста Много момичета искат да имат по-големи гърди. Един от сигурните начини за постигане на това е промяна в менюто.

подробно...


Ароматът на плодовете ни подтиква да избираме по-здравословна храна


Ароматът на плодовете ни подтиква да избираме по-здравословна хранаКогато вечер ни се налага да изберем между здравословното меню или калоричните вкуснотии, често това означава битка между волята и изкушението.
Този проблем намира решението си в помирисването на плодове преди вечеря, твърдят френски учени...

подробно...


4 съвета за облекчаване на болката в гърба и подобряване здравето на гръбнака


4 съвета за облекчаване на болката в гърба и подобряване здравето на гръбнакаСтрадате от хронични болки в гърба? Не сте единствените - експертите казват, че болките в гърба са на едно от челните места в списъка с нещата, които измъчват хората, тъй като се превръщат в постояннен спътник и отнемат ежедневно голяма част от радостта от живота.
Добрата новина е, че можете да облекчите болките в гърба (от различен произход) чрез правилни грижи за гръбначния стълб и няколко промени в хранителния и двигателния ви режим.

подробно...



Изберете страница:  « 1 2 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече