Изберете страница « 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 »

Кафето бори пролетната умора

Според публикация в Американския Журнал по клинично хранене кафето е на шесто място сред първите 50 храни, съдържащи антиоксиданти. Класацията се основава на количеството антиоксиданти, които се намират в една типична порция. Само някои плодове и орехите съдържат повече антиоксиданти на порция от кафето.

подробно...

Вили Боршукова за борбата с рака и промените в живота

Защо решихте да създадете асоциацията „Промени живота си сега”?

Реших да създам асоциацията за превенция на рака „Промени живота си сега”, за да помагам по-пълноценно на хора, които са преминали или преминават през коварната болест. Аз лично изживях този ад и смятам, че няма от какво да се крия, а само мога да помогна и на други хора да се справят психически и физически с рака. Защото това е възможно! Надявам се да има и по-голяма финансова подкрепа за болните чрез асоциацията. Обичам хората и в сърцето ми е да помагам.

подробно...

Кои са най-полезните продукти за сърцето

Всеки мечтае за дълъг и щастлив живот, но необходимото условия е доброто здраве. Според диетолозите на първо място трябва да консумирате здравословна храна, за да запазите сърцето си здраво. Експерти по храненето съставиха списък с най-полезните за сърцето продукти.

1. Тъмен шоколад със съдържание на какао над 70%. Трюфели, суфле и дори горещ шоколад могат да бъдат източник на полезни вещества....

подробно...

Упражнения за стегнато дупе и корем

Зимните студове в комбинация с наскоро отминалите Коледни и Новогодишни празници най – вероятно са оставили следи по тялото на почти всяка дама, изразяващи се в няколкото килограма в повече от последния път, когато погледнахте към кантара. Нерядко, въпреки голямото желание да се запишем на някакъв спорт, липсата на време прави невъзможно това. Колкото и да е натоварено ежедневието ни обаче, винаги може да отделим 15 минути за собственото здраве и красота. Следващите три упражнения са перфектно средство за отслабване и стягане мускулите на всяка дама, която няма възможност да отдели повече време за упражнения. Изпълнението им всеки ден в продължение на месец ще даде резултати. Убедете се сами!

подробно...

Здравословна грижа за устните, в комбинация с удоволствие

Здравословната грижа в комбинация с истинското удоволствие вече в възможна, благодарение на NIVEA Lip Care Vitamin Shake. Новата серия балсами за устни предоставя не само интензивна грижа, нежни цветове и невероятен блясък, но също така предлага и един истински витаминозен шейк. NIVEA Lip Care Vitamin Shake е богат на естествени екстракти и прави устните нежни, благодарение на ценните витамини. Двата балсама са в неустоими плодови комбинации като боровинка с малина и акай с дива ябълка.

Всеки от балсамите е уникален, тъй като двата цвята – розовият и червеният крем са добре разбити и още като се махне капачката се усеща плодовия аромат на балсама.

подробно...

Да се предпазим от баналните женски заболявания

Почти всяка жена поне веднъж в живота си се е сблъсквала с неприятното бяло течение. И ако понякога то е съвсем нормално явление, което е налице в различните етапи от месечния цикъл, то не рядко е предвестник за някакво заболяване. За да избегнем появата му трябва да спазваме няколко основни съвета:

Личната хигиена – поддържането на добра лична хигиена е първото средство срещу бялото течение. 2-3 бани със смрадлика в месеца са чудесно профилактично средство срещу бялото течение. Естествено, както всяко друго нещо и с тях не трябва да се прекалява тъй като прекомерното им използване може да доведе до изсушаване на влагалището.

подробно...

Подари си щастливо утро... дори, когато става въпрос за ходене на работа

* Пет съвета за слънчево и щастливо утро в мъгливите зимни дни!

1. Подберете подходяща мелодия за алармата на телефона си. Нека е нещо весело, което ви напомня за хубави моменти, да е достатъчно раздвижено, за да не ви унесе в блажен сън отново... Продължете с музиката и след като станете. Не се залепяйте за телевизора, нетърпеливи да чуете какво ново се е случило в света, докато сте спали. Обикновено не се съобщава за хубави неща.

Пуснете любима песен, любима група или изпълнител, насладете се на музиката, докато се обличате, гримирате... А защо не така, че и съседите да разберат, че тръгвате за работа!

подробно...

Nivea пусна нова подобрена серия NIVEA FOR MEN Sensitive

Новата подобрена серия на NIVEA FOR MEN Sensitive с формула Active Comfort System е разработена на базата на чиста натурална лайка, витамин Е и алое вера. Продуктите от серията облекчават раздразненията, често причинени от бръсненето, но и с течение на времето подобряват естествената защита на кожата и редуцират нейната чувствителност. Тествани върху мъже с чувствителна кожа, продуктите NIVEA FOR MEN Sensitive отговарят на всички техни нужди - имат неутрално pH, имат повече хидратанти и са без парабени, оцветители или етанол.

подробно...

Как да балансираме между работата и здравословния начин на живот

Установяването на баланс между работа и здравословен начин на живот е доста трудна задача. Това равновесие обаче стои в основата на нашето щастие и пълноценно съществуване. Много хора пренебрегват здравето си, отдавайки се на своята кариера. Едва по – късно, когато тялото им започне да си отмъщава, започват да съжаляват за пренебрежителното отношение към организма си.

Често се оплакваме от липса на свободно време, но не рядко можем да бъдем видяни да гледаме безцелно телевизия, да преглеждаме проектите си в часовете, които са отредени за почивка, вместо да излезем на обяд, вършим задачите си за следващия ден...

подробно...

Акне и проблемна кожа - Причини, симптоми и решения

Появата на акне в повечето случаи е обусловено от хормонални промени, предимно по време на пубертета. Често обаче се сблъскваме с хормонален дисбаланс по време на месечния цикъл, при спиране на контрацептиви или по време на бременност.

В допълнение лекарствата, които приемаме, стресът, на който сме подложени и генетично обусловената чувствителност на кожата към различни комедогенни съставки, предизвикващи образуването на черни точки, играят огромна роля за появата на акне. Комедогенната козметика е една от основните причини за акнето – затова проверете тоалетната си чантичка – всички продукти там трябва да имат надпис на етикета си „некомедогенен”!

подробно...