Fashion.bg » Мода и красота » желязо

желязо

Риба Тон - защо е хубаво да хапваме повечко от тази риба


Риба Тон - защо е хубаво да хапваме повечко от тази рибаВсички знаем, че консумацията на риба и морски дарове е полезна и даже такъв тип храни се смятат за деликатес в немалка част от света. А когато говорим за здравословен начин на живот и консумация на рибни продукти, то неимоверно трябва да споменем една конкретна, „мазна“ риба – риба тон.

подробно...


Празнуваме Седмица на сиренето


Празнуваме Седмица на сиренетоНа 4 юни почитаме един от най-вкусните приноси на храната и сърцата ни. От този ден до 8 юни се счита, че е седмицата на сиренето.

подробно...


Фъстъците и орехите - естествените стимуланти за нашия мозък


Фъстъците и орехите - естествените стимуланти за нашия мозъкЕжедневната консумация на фъстъци и орехи повишава честотата на мозъчните ритми, свързани с познавателните процеси.

подробно...


Какво трябва да знаем за глутена в храните


Какво трябва да знаем за глутена в хранитеВсе по-често се говори за глутена в храните. Специалистите съветват всички, които са предразположени към глутенова ентеропатия да го изключат напълно от менюто си. Но какво всъщност представлявай той и кои са щетите, които може да нанесе на тялото и цялостното здравословно състояние на организма?

подробно...


Консумацията на моркови - ключ към доброто зрение


Консумацията на моркови - ключ към доброто зрениеИма много митове, които родителите използват всеки ден, за да накарат децата си да се хранят здравословно. Всички сме чували: "една ябълка на ден държи доктора далеч от мен", "спанакът ще ви направи силен като Попай" и "яденето на моркови помага да гледате в тъмно ". От foodpanda, разгледаха няколко теории дали наистина консумацията на моркови, подобрява зрението на човек. И все пак зайците не виждат добре в тъмното, независимо от приетото количество моркови.

подробно...


Как да се справим с хроничната умора?


Как да се справим с хроничната умора?Да се събудиш изтощен, да се чувстваш сънлив през целия ден и да усетиш енергиен срив в следобедните часове са признаци на тежка умора, от която се оплаква всеки пети британец (а вероятно и българин). Най-честите причини за това са липсата на сън, пиенето на твърде много кафе и ниските нива на желязо в кръвта.

подробно...


Сливите прогонват анемията


Сливите прогонват анемията Сливите са богати на много защитни вещества, като минерали, витамини, ензими и целулоза. Макар тези плодове да имат слабително действие, те са с много ниска енергийна стойност, около 4 пъти по-малка от тази на хляба.

подробно...


Ягоди за младост и сияйна усмивка


Ягоди за младост и сияйна усмивкаОсвен че имат апетитен вид и аромат, ягодите са много хранителни и полезни за вашето здраве.
Те са наистина здравословна и нискокалорична храна, която стимулира работата на черния дроб и бъбреците и подобрява изхвърлянето на течности от организма.

подробно...


Ползи за здравето от редовната консумация на банани


Ползи за здравето от редовната консумация на бананиЗаради своя енергиен и хранителен състав бананът заслужено се подрежда на едно от първите места сред плодовете, които е хубаво да присъстват в ежедневното ни меню.
Списание "The New England Journal of Medicine" публикува проучване, според което ежедневното консумиране на банани намалява риска от инфаркт с 40% .

подробно...


Промените във времето не ни се отразяват с помощта на правилната храна


Промените във времето не ни се отразяват с помощта на правилната хранаНестабилните атмосферни условия нарушават здравословното състояние на повечето хора, като увеличава риска от проблеми с кръвообращението, казва австрийският професор Хадемар Банкхофер.

подробно...



Изберете страница:  « 1 2 3 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече