Fashion.bg » Мода и красота » витамин а

витамин а

Папаята - извор на здраве


Папаята - извор на здравеПапая е считана от мнозина за един от най-добрите плодове, които могат да се консумират. Ползите за здравето се простират далеч отвъд обикновените витамини и минерали, съобщават от foodpanda.

подробно...


Консумацията на моркови - ключ към доброто зрение


Консумацията на моркови - ключ към доброто зрениеИма много митове, които родителите използват всеки ден, за да накарат децата си да се хранят здравословно. Всички сме чували: "една ябълка на ден държи доктора далеч от мен", "спанакът ще ви направи силен като Попай" и "яденето на моркови помага да гледате в тъмно ". От foodpanda, разгледаха няколко теории дали наистина консумацията на моркови, подобрява зрението на човек. И все пак зайците не виждат добре в тъмното, независимо от приетото количество моркови.

подробно...


Петте храни, които засилват имунитета


Петте храни, които засилват имунитетаЗамърсяването на въздуха, нездравословната храна и твърде многото стрес оставят отпечатък върху здравето. Експертите препоръчват следните храни за укрепване на имунитета.

подробно...


За рибата от А до Я


За рибата от А до ЯВ България количеството риба, което яде човек през годината е едва 4.5 килограма, което крайно недостатъчно. Рибата е една от най-здравословните храни. Добре, че си имаме Никулден, за да се сетим за тази чудна и питателна храна.

подробно...


Как да ги хапваме - сурови или сготвени?


Как да ги хапваме - сурови или сготвени?По принцип знаем, че колкото по-малко термична обработка преминават растителните продукти, толкова по-добре. Но дали това се отнася за всички зеленчуци? Суровите винаги ли имат по-високо хранително съдържание от варените/печените?

подробно...


Бобът намалява с 35% риска от диабет


Бобът намалява с 35% риска от диабетНай-употребяваната и обичана храна в българската кухня е бобът (стар зрял боб). Този зеленчук произхожда от Америка и е пренесен в Европа след петнадесети век. По нашите земи той се засява едва от 300 години.

От десетилетия се знае, че бобовите култури имат изключително нисък глюкозен индекс и са претъпкани с фитохимикали, съединения, които се срещат само в растенията.

подробно...


Не махайте плодовете от вашата диета


Не махайте плодовете от вашата диетаВсе по-често може да срещнете диети, в които изрично се забраняват плодове. те се считам за източник на захари, което води до увеличаване на теглото, НО...

подробно...


"Не" на торбичките и тъмните кръгове под очите


"Не" на торбичките и тъмните кръгове под очитеТъмните кръгове и торбичките под очите са много често срещан проблем при голям процент от дамите, а и при някои господа. Да, тези неканени "гости" не са никак приятна компания, но добрата новина е, че решение има, стига първо да се уточни точно какъв е проблемът.
Подпухнали очи на сутринта
Сезонни алергии, настинка, инфекция на синусите - това са част от причините, които могат да доведат до образуването на водни торбички под клепачите.
Специалистите обясняват, че най-тънката кожа в човешкото тяло е около очите и тази област се влияе най-силно от промените в нивата на течностите в тялото.

подробно...


Кожа като коприна: 9 вкусни трика


Кожа като коприна: 9 вкусни трикаНие сме това, което ядем. Затова едва ли е изненада, че ключът към младата и хидратирана кожа се крие в менюто ни. Има много начини да се грижим за лицето и тялото си, но най-лесно е да го правим, докато си похапваме. Ето кои са 9-е храни, премахващи кожните проблеми и несъвършенства!

Нискомаслено мляко
Млечните продукти с нисък процент масленост преливат от Витамин А – вълшебната съставка, творяща чудеса с кожата.

подробно...


Хранителните добавки - полезни или вредни


Хранителните добавки - полезни или вредни Употребата на хранителни добавки стана почти ежедневна. Не трябва обаче да прекаляваме с техния прием и в никакъв случай да заменяме с тях здравословното и пълноценно хранене.

Все повече изследвания удостоверяват, че хранителните добавки са не само безполезни, а дори могат да бъдат и опасни. Истина е, че нашата храна е лишена от необходимите за здравето хранителни вещества и микроелементи. Но според проучване на учени редовното приемане на съдържащите витамин А, Е и бета-каротин хранителни добавки могат да съкратят живота.

подробно...



Изберете страница:  « 1 2 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече