Fashion.bg » Мода и красота » безсъние

безсъние

Прекомерната консумация на сол води до чести събуждания през нощта


Прекомерната консумация на сол води до чести събуждания през нощтаПрекомерната консумация на сол е свързана с честите събуждания през нощта с позиви за уриниране, откриха японски учени, цитирани от ВВС.

подробно...


Сокът от круши - незаменим помощник в борбата с много болести


Сокът от круши - незаменим помощник в борбата с много болестиКрушата може да бъде чудесно начало на деня, значително по-полезно и дори ефикасно от сутрешното кафе. Тя може да ни зареди с жизненост и добро настроение през целия ден, благодарение на етеричните масла в нея, които борят стреса и нервните разстройства. В Източната медицина плодът се из ползва като ободряващо и тонизиращо средство.

подробно...


Нивата на хормоните в женския организъм


Нивата на хормоните в женския организъм Нивото на тестостерон обикновено се свързва с мъжествеността. Но този хормон е много повече от това, а намалените нива са изключително вредни и пагубни за здравето и на двата пола.

подробно...


Страдащите от безсъние имат по-нисък праг на болка


Страдащите от безсъние имат по-нисък праг на болкаСтрадащите от безсъние са по-малко способни да понасят болка за дълги периоди, в сравнение с тези, които нямат проблеми със съня, разкрива проучване.

подробно...


Работохолиците са предразположени към алкохолизъм


Работохолиците са предразположени към алкохолизъмИзследване, проведено от учени в 14 страни, показва връзката между броя часове, прекарани в офиса и склонността към алкохола.

подробно...


Сладолед си хапнете и главоболието забравете!


Сладолед си хапнете и главоболието забравете!Всички обичат сладолед, защото е много вкусен и освежаващ. Сладоледът обаче представлява и отлично решение срещу стреса и главоболието.
До това заключение стигнаха екип американски учени, които твърдят, че вкусния десер може да ни е съюзник и срещу безсъние.

подробно...


Болестите зависят от характера на човека


Болестите зависят от характера на човекаФизическото здраве зависи до голяма степен от душевното състояние и характера на човек, смятат психолозите. Когато човек изпитва негативни емоции, това неминуемо се отразява и на здравословното му състояние. Болестите, които произтичат от подобно състояние, се наричат психосоматични.

подробно...


2 чаши сок от череши на ден срещу безсъние


2 чаши сок от череши на ден срещу безсъниеПо една чаша сок от череши сутрин и вечер може да помогне в борбата с безсънието, посочва ново изследване.
Учените от Университета в Луизиана открили, че приемът на черешов сок два пъти дневно в период на две седмици може да удължи съня с 90 минути.

подробно...


Не бъдете перфекционисти, това вреди на здравето


Не бъдете перфекционисти, това вреди на здравето Перфекционизмът, независимо дали у дома или на работното място, почти винаги се разглежда като похвала.
Ново проучване показва, че това да си перфектен във всяко отношение може да донесе много повече вреда, отколкото полза на организма.

подробно...


Срещу безсъние в горещините - желатин


Срещу безсъние в горещините - желатинНово изследване показва, че желатинът може да ни помогне да заспим по-лесно през летните жеги, които често оказват негативно въздействие върху качеството и продължителността на съня.
Безсънието е резултат от начина, по който тялото реагира на топлината през нощта.
Температурата ни е най-ниска по време на сън, но поради летните горещини през деня, тялото не успява да се охлади достатъчно, за да заспи. Затова нашият мозък не получава сигнал, че е време за сън.

подробно...



Изберете страница:  « 1 2 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече