Fashion.bg » Мода и красота » Здраве

Здраве

За добро здраве и настроение: Смях

За добро здраве и настроение: Смях

Смехът е здраве! Чували сме го много пъти, а сега е време да погледнем към научните потвърждения, че това е факт!

подробно...


 

Яжте бадеми, за да се предпазите от главоболие

Яжте бадеми, за да се предпазите от главоболие

Основната съставка на обезболяващите хапчета – сацилин, се съдържа в някои видове ядки като бадемa.

подробно...


 

За нощния труд и вредните последици за организма

За нощния труд и вредните последици за организма

Вероятно не знаете колко скъпо плащате за безсънните нощи в офиса. Списъкът с последици е съставен от Business Insider.
На първо място, когато не спите достатъчно, в организма се повишава нивото на кортизола, който е известен още като хормона на стреса.

подробно...


 

6 признака на съвременния стрес

6 признака на съвременния стрес

Сегашният забързан начин на живот носи със себе си редица грешни навици, на които хората се подлагат ежедневно.
Хроничният стрес представлява опасен удар за организма, но тялото ни изпраща тайни сигнали и симптоми, които трябва да разпознаем навреме и да намерим решение на проблемите.

подробно...


 

Горещата акваробика нормализира високото кръвно налягане

Горещата акваробика нормализира високото кръвно налягане

Физическите упражнения в топла вода могат да бъдат радикално решение на проблема с високото кръвно налягане, сочат резултатите от британско проучване.
Така наречената "гореща акваробика" може да се окаже лек за хиляди хора, страдащи от проблеми с кръвното без подобрение от предписаните им за целта лекарства.

подробно...


 

4 съвета за облекчаване на болката в гърба и подобряване здравето на гръбнака

4 съвета за облекчаване на болката в гърба и подобряване здравето на гръбнака

Страдате от хронични болки в гърба? Не сте единствените - експертите казват, че болките в гърба са на едно от челните места в списъка с нещата, които измъчват хората, тъй като се превръщат в постояннен спътник и отнемат ежедневно голяма част от радостта от живота.
Добрата новина е, че можете да облекчите болките в гърба (от различен произход) чрез правилни грижи за гръбначния стълб и няколко промени в хранителния и двигателния ви режим.

подробно...


 

Системното недоспиване убива неврони в главния мозък

Системното недоспиване убива неврони в главния мозък

Хроничното недоспиване не само нарушава когнитивните функции на мозъка, но може и да доведе до необратимо разрушаване на невроните.
Много хора мислят, че хроничния недостиг на сън може да се компенсира с "отспиване" в свободното време. Но това не е така.

подробно...


 

Тайната на дълголетието в няколко прости стъпки

Тайната на дълголетието в няколко прости стъпки

Тайната на дълголетието вече е разкрита. С помощта на няколко прости стъпки можете да подобрите както физическото си, така и психологическото си състояние. Чувствайте се уверени и свежи без значение възрастта.

подробно...


 

За употребата на месо и сирене в средната възраст

За употребата на месо и сирене в средната възраст

Учени твърдят, че приемането на много месо и сирене в средната възраст е също толкова смъртоносно колкото пушенето.

подробно...


 

14 причини да включвате краставиците редовно в менюто си

14 причини да включвате краставиците редовно в менюто си

Пролетта наближава и скоро на пазара ще се появят вкусни и полезни пресни краставици. Време е да обърнем внимание на ползотворното им влияние върху нашето тяло.
Краставиците са четвъртият най-отглеждан зеленчук в света и са една от най-добрите храни (често определяни и като супер храна) за цялостното здраве на организма.
Ето защо е така...

подробно...


 

Основната причина за главоболие е стресът

Основната причина за главоболие е стресът

Ново проучване показва, че в голяма част от случаите на главоболие причина за болката е натрупаният стрес. От своя страна пък главоболието предизвиква по-силно натрупване на стрес и още главоболия.
Хората, изложени на силен стрес, имат 6% повече дни с главоболие, показва изследване на Американската академия по неврология.

подробно...


 

Мозъкът и имунната ни система - съвършените лечители

Мозъкът и имунната ни система - съвършените лечители

Беше доказано, че наред с всички познати ни функции на мозъка, този орган е истински завод за лекарства. Той е способен да нареди по избор биосинтеза на сънотворни, обезболяващи, антибиотици, лекарства за лечение на рак, опиати, алкохол, кофеин, канабис, дори LSD според моментните нужди. Или по-точно казано, той упражнява тази фармацевтична дейност непрекъснато в ежедневието. "Всеки ден, всеки човек е нападан от микроби, стрес или тайно от ракови клетки, от които се освобождава, без да го съзнава", казва д-р Патрик Льомоан, психиатър и специалист по плацебо ефекта.

подробно...


 

Пушачи срещу непушачи

Пушачи срещу непушачи

Хората, които пушат, са изправени пред по-голям риск от тревожност и депресия. Функциите на техните бели дробове са намалени, затова могат да извършват по-малко физически упражнения. Пушачите се чувстват по-уморени от хората, които не пушат.

подробно...


 

Котката като рисков фактор за човешкото здраве

Котката като рисков фактор за човешкото здраве

Проучване доказа, че котките могат да "инжектират" бактерии дълбоко в ставите и тъканите, където има перфектна почва за развитие на инфекция. За това всеки ухапан от котка трябва да отиде на лекар, независимо колко незначителни изглеждат следите от зъбите на котето.

подробно...


 

Тайните за здраве и дълголетие на най-възрастните хора по света

Тайните за здраве и дълголетие на най-възрастните хора по света

Лекарите казват, че здравословните навици ще ви помогнат да доживеете до 85, но как да живеете по-дълго от това? Нека се обърнем към тези, които са го постигнали и да видим как са успели...

подробно...


 


Изберете страница:  « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече