Fashion.bg » Мода и красота » Здраве

Здраве

5 интересни факта за шам-фъстъка

5 интересни факта за шам-фъстъка

Тъй като световното потребление на шам-фъстък расте с огромни темпове (Китай е основният вносител) и той става все по-популярен и като съставка в ястията на много водещи майстор-готвачи по света, нека се запознаем с 5 любопитни факта за тази вкусна ядка...

подробно...


 

Пийте шоколадово мляко след тренировка

Пийте шоколадово мляко след тренировка

Колкото е важна самата физическа активност, толкова голямо значение има и с какво ще освежите тялото си след тренировка. Звучи невероятно, но шоколадовото мляко е идеално за след тренировка.

подробно...


 

Ягоди за младост и сияйна усмивка

Ягоди за младост и сияйна усмивка

Освен че имат апетитен вид и аромат, ягодите са много хранителни и полезни за вашето здраве.
Те са наистина здравословна и нискокалорична храна, която стимулира работата на черния дроб и бъбреците и подобрява изхвърлянето на течности от организма.

подробно...


 

Не прекалявайте с плодовите сокове

Не прекалявайте с плодовите сокове

Всевъзможните хранителни режими, които хората смятат за полезни заради високото им съдържание на плодове, съвсем не са толкова здравословни.

подробно...


 

UV маникюрът може да причини рак на кожата

UV маникюрът може да причини рак на кожата

Ултравиолетовите лъчи, които излъчва сешоарът за нокти, носят риск за здравето, предупреждават лекарите.

подробно...


 

Ползи за здравето от редовната консумация на банани

Ползи за здравето от редовната консумация на банани

Заради своя енергиен и хранителен състав бананът заслужено се подрежда на едно от първите места сред плодовете, които е хубаво да присъстват в ежедневното ни меню.
Списание "The New England Journal of Medicine" публикува проучване, според което ежедневното консумиране на банани намалява риска от инфаркт с 40% .

подробно...


 

2 чаши сок от череши на ден срещу безсъние

2 чаши сок от череши на ден срещу безсъние

По една чаша сок от череши сутрин и вечер може да помогне в борбата с безсънието, посочва ново изследване.
Учените от Университета в Луизиана открили, че приемът на черешов сок два пъти дневно в период на две седмици може да удължи съня с 90 минути.

подробно...


 

Практикувайте йога, за да се оттървете от посттравматичния стрес

Практикувайте йога, за да се оттървете от посттравматичния стрес

Йогата води до намаляване на симптомите на посттравматичен стрес, показва ново изследване, проведено сред 26 жени.

подробно...


 

Промените във времето не ни се отразяват с помощта на правилната храна

Промените във времето не ни се отразяват с помощта на правилната храна

Нестабилните атмосферни условия нарушават здравословното състояние на повечето хора, като увеличава риска от проблеми с кръвообращението, казва австрийският професор Хадемар Банкхофер.

подробно...


 

За добро здраве и настроение: Смях

За добро здраве и настроение: Смях

Смехът е здраве! Чували сме го много пъти, а сега е време да погледнем към научните потвърждения, че това е факт!

подробно...


 

Яжте бадеми, за да се предпазите от главоболие

Яжте бадеми, за да се предпазите от главоболие

Основната съставка на обезболяващите хапчета – сацилин, се съдържа в някои видове ядки като бадемa.

подробно...


 

За нощния труд и вредните последици за организма

За нощния труд и вредните последици за организма

Вероятно не знаете колко скъпо плащате за безсънните нощи в офиса. Списъкът с последици е съставен от Business Insider.
На първо място, когато не спите достатъчно, в организма се повишава нивото на кортизола, който е известен още като хормона на стреса.

подробно...


 

6 признака на съвременния стрес

6 признака на съвременния стрес

Сегашният забързан начин на живот носи със себе си редица грешни навици, на които хората се подлагат ежедневно.
Хроничният стрес представлява опасен удар за организма, но тялото ни изпраща тайни сигнали и симптоми, които трябва да разпознаем навреме и да намерим решение на проблемите.

подробно...


 

Горещата акваробика нормализира високото кръвно налягане

Горещата акваробика нормализира високото кръвно налягане

Физическите упражнения в топла вода могат да бъдат радикално решение на проблема с високото кръвно налягане, сочат резултатите от британско проучване.
Така наречената "гореща акваробика" може да се окаже лек за хиляди хора, страдащи от проблеми с кръвното без подобрение от предписаните им за целта лекарства.

подробно...


 

4 съвета за облекчаване на болката в гърба и подобряване здравето на гръбнака

4 съвета за облекчаване на болката в гърба и подобряване здравето на гръбнака

Страдате от хронични болки в гърба? Не сте единствените - експертите казват, че болките в гърба са на едно от челните места в списъка с нещата, които измъчват хората, тъй като се превръщат в постояннен спътник и отнемат ежедневно голяма част от радостта от живота.
Добрата новина е, че можете да облекчите болките в гърба (от различен произход) чрез правилни грижи за гръбначния стълб и няколко промени в хранителния и двигателния ви режим.

подробно...


 


Изберете страница:  « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече