Спазвайте седмичните работни часове, за да сте в добро здраве

Ходенето на работа 55 часа на седмица и повече увеличава риска от инфаркт с повече от една трета, в сравнение с работна седмица от 35-40 часа.

Спазвайте седмичните работни часове, за да сте в добро здраве

Преценката се базира на анализиране на данните от 17 научни изследвания, при които на наблюдение в продължение на 7 г. са били подложени общо 528 908 жени и мъже.

Според данните при хората, които работят между 41 и 48 часа на седмица, шансът за сърдечен удар се увеличава с 10%, докато при тези, работещи между 49 и 54 часа рискът се увеличава до 27%. При обработването на данни специалистите са взели предвид и употребата на алкохол, цигари и физическа активност.

По-дългата работна седмица също така увеличава с 13% риска от развиване на коронарна болест на сърцето.
"Дългите работни часове не са незначително явление", коментира резултатите Урбан Жанлет, изследовател от университета Умеа в Швеция пред британското медицинско издание "The Lancet", където е публикувано изследването.

Според Жанлет сред развитите страни Турция има най-много хора, които работят повече от 50 часа на седмица (43%), докато в Холандия този процент е най-малък (1%).

БГНЕС